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MANDALA-MOMENTE
Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt,
hilft dir das Ausmalen,
wieder bei dir anzukommen.
Du musst hier nichts richtig machen.
Fang einfach an.
👉So nutzt du diesen Moment für dich:
Wähle eine Farbe
Starte eine Klangreise
Male einfach los-ohne nachzudenken
Nimm dir jetzt bewusst einen Moment nur für dich.
Sanfte Klänge zum Ankommen
Regengeräusche für Ruhe
Rhythmische Klänge zum Eintauchen
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