Im Fibro-Kompass bekommst du regelmäßig eine Lektion mit Erklär-Video und einer Körperübung. Sie ist 48 Stunden im Fokus - damit du wirklich ins Tun kommst und nicht nur sammelst.

Du gehst 28 Tage mit UND bekommst danach alle 12 Körperübungen gesammelt in deinem eigenen Übungsraum mit dauerhaftem Zugang. Damit du danach immer wieder zu der Übung zurückkehren kannst, die dir gerade gut tut.

Wichtig: Im Download befindet sich die Ablaufanleitung!

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